• aydgun

En iyi Jimnastik kursu hangisi ?

Güncelleme tarihi: 26 Ağu 2019

Çocuğumuzu Temel jimnastik kursuna başlatmaya karar verdiğimizde, karar vermemizle yukarıdaki sorunun aklımıza gelmesi aynı anda olur, tüm anne, babalar çocuklarının bu ilk spor deneyiminin kaliteli, sorunsuz ve olabildiğince verimli geçmesini ister, anne ve babanın istediği tüm bu parametreler bir jimnastik kursunda olması gereken minimum koşullardır, bu konuda karar verirken en iyi seçeneğiniz ücretsiz deneme antremanı veren jimnastik kurslarını tercih etmek olmalıdır, böylece hem çocuğunuzun antreman sırasındaki konumunu görebilir, hemde antreman ortamını analiz etme şansını elde edebilirsiniz.

Peki sizin için " En iyi jimnastik kursu " hangisidir ? sorusunun kriterleri nedir ?


* Evinize en yakın jimnastik kursumu ?

* Yabancı Antrenörlerin eğitim verdiği jimnastik kursumu ?

* Adı çokça bilinen futbol kulüplerinin franchise okulunda yaptırdığı jimnastik kursumu ?

* Bir okul salonunda, sahaya konulan minderle yapılan jimnastik kursumu ?

* Bir Basketbol veya Voleybol kursunda yine minder ve kasayla verilen jimnastik kursumu ?

* Sadece Jimnastik sporu yapmak için tasarlanmış ve düzenlenmiş bir jimnastik kursumu ?


Ne yazık ki yukarıdaki seçeneklerin hiç birisi " En iyi jimnastik kursu " hangisidir sorusunun cevabı değildir, En iyi jimnastik kursu ebeveynlerin amacına göre değişiklik gösteren parametrelerden oluşur, bu parametrelerin en başında ikametgaha en yakın olma özelliği bulunur, Haklı olarak ebeveynler çocuklarını jimnastik kursuna götürürken işlerine giderken maruz kaldıkları, trafik sıkışıklığı, park yeri aramak gibi streslerle boğuşmak istemezler, Doğal olarak ikametgahlarına en yakın jimnastik kursunu tercih etmek isterler, alın size en iyi jimnastik kursu hangisidir sorusunun ilk cevabı.


Ben çocuğum için en doğru seçimi yapmalıyım bu nedenle yol problem değil diyen ebeveynler ise karar verme aşamasında aşağıdaki tavsiyeleri göz önününe alabilirler.


Ebeveynlerin aklına gelen bir diğer soru; gidilecek jimnastik kursunda antrenörlerin nasıl eğitim verdikleridir, internet üzerinden jimnastik kursu arayan ebeveynler, İstanbul'da bulunan jimnastik salonlarında yabancı antrenörler tarafından verilen jimnastik kurslarınada rastlamıştır, çocuğu için en iyi jimnastik kursunu arayan ebeveynler yabancı antrenörlerin bulunduğu kursları tercih etmek isteyebilir hiçbir sakınca yoktur, aslında Temel jimnastik eğitiminde antrenörün Türk veya Yabancı olmasının hiç bir önemi yoktur, ilk ve en önemli kriter antrenörün Türkiye Cimnastik Federasyonu tarafından verilmiş bir antrenörlük diplomasının olması ve Türkiye Cimnastik Federasyonu tarafından her yıl yapılan eğitim seminerlerine katılmış olmasıdır, tercih edilebilecek ikinci kriter ise antrenörün jimnastik sporculuğu geçmişidir, bu kriterlerden ilki ve tercihen ikincisini sağlayan tüm jimnastik kurslarına çocuklarını götürebilirler


Temel jimnastik eğitiminin mutlak yapılması gereken bir fiziksel eğitim düzeni vardır, bu düzende sporcunun motorik özelliklerini geliştirici, Kuvvet ve denge unsurlarını içerisinde barındıran, esneklik ve koordinasyon sağlayıcı hareket grupları oluşturarak sporcunun temel jimnastik eğitiminden maksimum faydayı sağlayacağı bir müfredat izlenir, Temel jimnastik döneminde antrenörün en önemli özelliği sporcuya, spor alışkanlığını kazandırmak, fiziksel gelişimine katkı sağlamak, Sporcunun grup içerisinde sosyal olmasını ve rekabetçi konuma gelmesini sağlayan bir eğitim sistemi uygulamasıdır, Temel jimnastik kursuna giden sporcuların çok büyük bir kısmı 3 yaş (36 ay) ile 8 yaş aralığındadır, bu dönemde çocuklarımız aile dışında girdiği sosyal çevrelerde dışarıdan gelebilecek tepkilere son derece duyarlıdır, İlk defa sosyal bir gruba katılan naif bir sporcunun grupta yer alan sert mizaçlı bir çocuğun şakasına maruz kalması, sizden ayrıldığı, utandığı için antremana girmek istememesi veya bir sonraki antremana gelmek istemeyeceği herhangi olumsuz bir etken, her şeyi en baştan bitiren küçük sporcunun sporla daha geç tanışmasına neden olabilecek olasılıklardan biridir, bu nedenle Temel jimnastik eğitimi veren antrenörün Türk veya Yabancı olması hiç bir önem taşımaz, Önemli olan grubun hakimiyetini elinde tutması, sporcunun bireysel ve grup içinde oluşmaya başlayan sosyal rolünü tatlı bir dil ve sevecenlikle dengede tutarken, aynı zamanda antreman akışınıda sağlama becerisidir.


Antrenör hakkında buraya kadar uzunca anlatığım senaryo aslında çocuğunuzu kursa getirdikten ve çocuğunuz gruba girdikten hemen sonra oluşmaya başlayan ve tahminen sadece ilk antreman sonunda biten bir zaman dilimine aittir, çünkü esas antreman, bu kısa süreli aşama geçildikten ve sporcunun kendini güvende ve hazır hissetmesiyle başlar.


Çocuğunuz Antrenörüne ve grubuna alışıp jimnastik eğitimine başladıktan sonra " En iyi jimnastik Kursu hangisidir " sorusunun çevresel faktörleri devreye girer.


Bir jimnastik salonu ebeveynlerin çocuklarının antremanını seyredebilecekleri ve çocukları ile oturdukları yerden göz teması kurabilecekleri şekilde, sadece jimnastik salonu olarak tasarlanmış ve düzenlenmiş olmalıdır, nasılki bir Atletizm sahasının ortasına konan küvette çocuklara yüzme dersi verileceğini kabul etmiyorsak, Jimnastik kursu verilecek bir salonunda jimnastik antremanı için kurulmuş olmasını şart koşmalıyız, Sporcuların temel jimnastik antremanlarını yaparken kullanılan zemin; koştuklarında, zıpladıklarında, oynadıklarında ve düştüklerinde yumuşak dokularına zarar vermeyecek yumuşaklıkta, mutlaka sabitlenmiş, sakatlık ve yaralanmalarını önleyici standartlara sahip metaryal ile kaplanmış, ve asla seyyar olmamalıdır


Antreman grupları asla 10 Kişiyi geçmemelidir.


Antreman süresince kullanılan diğer yardımcı malzemeler çocuğun fiziksel gelişimine katkı sağlayacak şekilde yapılmış, sporcuya kesinlikle zarar vermeyecek yumuşaklık ve şekilde olmalıdır,


Antreman alanı sadece yer zemininden oluşmamalı, sporcunun koşma, sıçrama, itme, çekme, dayanma ve asılma döngüsü içerisinde çalışabileceği barfiks, halka, atlama masası gibi aletlerin yanında bol miktarda yumuşak minder ve diğer yumuşak ekipman bulunmalıdır.